ゲルマニウム温浴
日本にいた時何回か体験して気に入ってしまったゲルマニウム温浴。
バンコクでも出来るお店がいくつかあり、温浴器のレンタルをしてくれるお店もあるんです。
美肌とダイエット効果、血液サラサラ効果などなど期待し、家でもレンタルすることにしました〜
我が家に来たのはこんな温浴器
タイ製で1ヶ月5000バーツ（約15000円）でレンタル♪
他に日本製の温浴器もあったんですが、お店のオーナーさんにこちらを強く勧められこちらに〜。
温度が42℃になったら手足をお水につけ20分
有酸素運動2時間分と同じ発汗量〜汗だくだくになります。
ゲルマニウムが体内に行き渡り、身体内の毒素や老廃物、余分な脂肪が抜け出すとの事〜。
肩こりや腰痛などの軽減、新陳代謝が高まるなどいろんな効果があるみたいです
確かに、いつも感じていたダルさがなくなり、お肌すべすべになったかも
ひじやひざ、クリームなどを塗らなくてもすべすべ♪
1年中サンダル生活ですっかり角質化した足のかかと・・・
こちらも角質とりしなくてもＯＫになりました
おなかまわりが“かなり”ヤバいドジパパ＆ドジママ
寒天ダイエット（古い？？）や引き締め運動もあわせ、がんばっております！
以前よりはマシになった気がしますが、でもでもおなかの脂肪は手ごわいですね〜
ゲルマニウムさん、おなかの脂肪を集中攻撃してくれないかなぁ（切実）。
バンコクでも出来るお店がいくつかあり、温浴器のレンタルをしてくれるお店もあるんです。
美肌とダイエット効果、血液サラサラ効果などなど期待し、家でもレンタルすることにしました〜
我が家に来たのはこんな温浴器
タイ製で1ヶ月5000バーツ（約15000円）でレンタル♪
他に日本製の温浴器もあったんですが、お店のオーナーさんにこちらを強く勧められこちらに〜。
温度が42℃になったら手足をお水につけ20分
有酸素運動2時間分と同じ発汗量〜汗だくだくになります。
ゲルマニウムが体内に行き渡り、身体内の毒素や老廃物、余分な脂肪が抜け出すとの事〜。
肩こりや腰痛などの軽減、新陳代謝が高まるなどいろんな効果があるみたいです
確かに、いつも感じていたダルさがなくなり、お肌すべすべになったかも
ひじやひざ、クリームなどを塗らなくてもすべすべ♪
1年中サンダル生活ですっかり角質化した足のかかと・・・
こちらも角質とりしなくてもＯＫになりました
おなかまわりが“かなり”ヤバいドジパパ＆ドジママ
寒天ダイエット（古い？？）や引き締め運動もあわせ、がんばっております！
以前よりはマシになった気がしますが、でもでもおなかの脂肪は手ごわいですね〜
ゲルマニウムさん、おなかの脂肪を集中攻撃してくれないかなぁ（切実）。
